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Capa do e-book Respire

Ansiedade no pós-parto

Respire

Acolhimento e próximos passos para a ansiedade

Técnicas breves para acalmar o corpo, organizar os pensamentos e lidar melhor com a preocupação no pós-parto.

21 páginas Interativo Celular e computador Responda no navegador
Valor do e-bookR$ 27,90
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Para quem é

Uma leitura criada para acolher e orientar.

Para mães no pós-parto e familiares que desejam compreender a ansiedade e construir uma rede de apoio.

O que você encontrará

  • Sinais de ansiedade
  • Exercícios preenchíveis
  • Plano de sete dias
  • 54 campos e atividades interativas

Leitura que vira atitude

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